Váha a osoba ktorá schudla

Porazte obezitu, zlepšite psychiku 5/5 (1)

Obezita (z lat.obēsus – tučný; ob- = okolo, edere = jesť) alebo adipozita je nadmerné ukladanie energetických zásob v podobe tuku z rôznych príčin. Dochádza k nej, ak je príjem energie väčší ako výdaj. Príčinou je najčastejšie kombinácia väčšieho energetického príjmu, nedostatku pohybu, dedičných vplyvov, psychických vplyvov. Obezita vs. Nadváha Obezitu a nadváhu môžeme zmerať pomocou indexu BMI (body mass index-index telesnej hmotnosti). BMI index si […]

Červená značka s nápisom problem

Ako poraziť problémy 5/5 (1)

Ako definovať niečo čomu hovoríme problém? Na internete som našiel takúto definíciu: “Termín problém označuje také podmienky, alebo situáciu či stav, ktorý je nevyriešený, alebo nechcený, alebo nežiadúci. Problém zvyčajne vyžaduje nejaké riešenie. V takom prípade je nutné pochopiť najdôležitejšie aspekty daného stavu, lebo len tak možno nájsť spôsob riešenia problému” Ja si problémy predstavujem […]